Děkuji za přivítání
s během začínám bohužel zase od začátku a pomalu. Mám výhodu manžela dříve vrcholového atleta, takže jedu podle jeho rad. Zatím dám jen 20 minut - minuta až dvě běhu, minuta chůze, nastřídačku.
Hodně chodím, mám psy, takže přirozeného pohybu dost. Zrovna dnes jsme byli s dětmi "venčit" poníka, takže mám za sebou cca 6km chůze prokládané velmi rychlým během (aby mi dítě neujelo)
Bohužel jsem ale požírač sladkého
Slonisko, pochopila jsem, že jedete na delší pracovní cestu. To musí být hodně těžké se udržet v novém režimu