3. týden 57,5 kg
2. týden 57,4 kg
1. týden 58,0 kg
den 0: 59,7 kg
Cíle
- strava: jím úplně blbě více sacharidů, než může fungovat, a ještě by to chtělo přidat zeleninu... takže právě TEĎ jím poslední kousek 50% čokolády, dále již jen nad 70%, spíš 85%, a pořádně hlídat všechno, takhle to prostě nejde
- pohyb: vše splněno, ale hoďka posilovny navíc tu zmrzlinu fakt nespálí
- váha stagnuje, což celkem odráží bídný stav stravování
Jak si vedete?