"celkově nesnáším stavy kdy někdo nějak neudrží nervy a explicitně se projeví."

Také to nesnáším.
O to víc mě čtve a mrzí, že se mi to párkrát stalo.
Ale vím od té doby, že nesmím dojít do stavu totálního fyzického a psychického vyčerpání, protože pak mohu takhle uletět. Únava zákeřně snižuje ovládání.
Dávám si na to už pozor.