5. týden 56,3 kg
4. týden 56,8 kg
3. týden 57,5 kg
2. týden 57,4 kg
1. týden 58,0 kg
den 0: 59,7 kg
Cíle
- strava: docela se držím, ale pořád více sacharidů, než chci a bude snad lépe fungovat na zhubnutí než dosud (celkovou energetickou hodnotu již asi není moc kam tlačit dolů)
- pohyb: vše splněno
- váha trochu výše než by měla touhle dobou, ale asi přesunu vážení na čtvrtek - to jsem měla rovných 56, to by se zapisovalo sem lépe
Jak si vedete?