0: 73,0 kg
1. týden 71,5
2. týden 70,8
3. týden 71 nevím jestli budu mít váhu tak si píšu obvody (93/103) pas/boky
4. týden ---
5. týden 91/102 a k tomu si představuju váhu, která začína šestkou
.
6. týden 90/101
7. týden 88/100
8. týden 86/98
Mně se daří, moje "výhoda" je, že opravdu mám z čeho hubnout
. A pořád čekám, kdy to bude pořádně vidět i v zrcadle.
Ty tvoje čísla mi přijdou neuvěřitelný, já měla 60 naposledy v pubertě. Ale věřím, že s tvým odhodláním a přístupem to dokážeš
.
Pohyb a jídlo držím, cca třikrát týdně cvičím, běhám tak 5x. Musím ještě co nejvíc využít toho, že tenhle měsíc budu mít relativně stabilní režim. (a musím se pochlubit, endomondo mi za květen spočítalo 80 odběhaných km)