"Zcela zásadní chyba a kontrapoduktivní k pokusu o nastavení denního rytmu, je nechat o víkendu dítě spát tak rozdílně než ve všední dny. Takovéhle rozdíly v časech usínání a vstávání rozhodí snad každého. To se pak není čemu divit."

To je zajímavé - většina lidí, co znám, spí o víkendu déle. Jen čistokrevní skřivani ne, ale sovu, co by dobrovolně vstávala o víkendu nebo o dovolené třeba v sedm ráno nejspíš neznám. My o víkendech spíme doma nejmíň do jedenácti všichni.