"Pokud do toho chceš jít razantně, tak např. vynechat všechny sacharidy. Ale to nedá každý. Pokud jo, zabere to zaručeně."
Proč jí radíš takovou hovadinu?
Tohle jestli zabere, tak jen nakrátko, s téměř zaručeným jo-jo efektem.
Klíčový je, aby to, co podnikne, bylo udržitelný TRVALE, ne aby to bylo tejrání těla, který je přijatelný jen za podmínky, že to brzo skončí.
Nemožné ihned, zázraky do tří dnů v tomhle směru neexistujou.
Bohužel.
Tohle je o TRVALÝ změně některejch životních návyků.
A pokud to někdo chce HLAVNĚ RYCHLE, tak by se měl zamyslet spíš nad vlastní psychikou než nad dietama.