ve tvé situaci možná trochu hraběcí rada, ale nemůže to být opačně? že neusneš právě proto, že si sama říkáš, že bez léku neusneš a sama sebe tím předem vystresuješ?
já to mám podobně, mám panickou hrůzu jakýchkoliv závislostí a když mě začalo zlobit spaní, napsala mi dr. prášky na spaní, jenže moje podvědomí zděšené z toho, že bych si mohla vytvořit závislost, mi po prášku prostě nedovolí usnout, takže ve výsledku se spánek jaksi nedostaví...