Zkus se na něco těšit.
Je to jeden z nejjednodušeji znějících a kupodivu fungujících receptů - denně se těšit na nějakou drobnost. Zdánlivě normální a zanedbatelnou - třeba že si dáš večer nohy nahoru, pustíš si nějakou vymejvárnu mozku v TV a dáš si čokoládu...

Děti jsou spolehlivým zajištěním, že se matka nezblázní, když je jí nejhůř, protože si to prostě nemůže dovolit, ale je to samozřejmě vyčerpávající.
Nejhorší k těmto stavům, je únava - hodně spi, protože jak je zle, je člověk strašlivě unavený...

A plánuj - třeba kam pojedete v zimě, kam se podíváte v létě na výlet - cokoli.

Nebude to trvat věčně, neboj...