Mam dceru za měsíc deset sdílí pokoj se sestiletym bratrem. Spát je dávám kolem 21.30 oba do desíti usnou.
Nepises v kolik ráno vstává my děti vstavaji 6:30 někdy i dřív mladší syn se vzbudí většinou už kolem seste sám dceru budim ale vstane bez problemu.
Dávali jsme je ještě na zactku zari po osmé ale do půl desáté stejne bamburuli.
Keyz se davaji spát po té pul desáté usnou za chvíli.
Záleží taky kolik má potřebu spát. Nás mladší má malou potřebu spánku vím ze steune starý syn od kamarádky chodí spát v osm. Nás ale jak usne ve školce tak proste doma dřív neusne.
Nejstarsimu je 14 a ten chodí spát mezi 23-24 reguluje si to sám když mam tendence zahnat ho dřív stejne neusne.
V těch deseti chodil taky tak do těch desíti aby spal.