Mandelinko, mám čtyři děti s naprosto odlišnými spacími návyky A fakt jsem to nedělala u každého jinak
A to že druhé a čtvrté mělo naprosto bezproblémový a velice samostatný spánkový rytmus fakt nebyla moje/naše zásluha. Takže asi tolik si k tomu myslím.

Jedna věc je, že u problematických dětí pomůže dodržování určitých (rozhodně ne univerzálních) pravidel, nebo doporučení. Minimálně to může rodičům vybřednout ze začarovaného kruhu nefunkčních řešení. Ale když je dítě nespavé, dráždivé, nebo má nějaký zdravotní problém (který se ne vždy podaří včas odhalit), tak holt to s ním ta pohodička nebude, rady nerady.