| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

To mě taky zajímá...
Znám pár lidí, kteří (zatím) trvale změnili svůj životní styl a ruku v ruce s tím přišla změna postavy. Kolega začal běhat tak, až se dopracoval k maratonu, zhubnul neskutečně, drží a hlavně jede pořád v tom nastavení málo jídla, hodně pohybu.

Totéž moje sestra. Nikdy nebyla ani oplácaná, ale normální. Pak začala hodně sportovat, jíst zdravěji a najednou byla štíhlá, svalnatá, plná energie. Už u toho zůstala, je to cca 15 let.

Já nezvládám. Naposled jsem zhubla na podzim, bylo to super, všichni mě chválili, měla jsem najednou mnohem víc energie, nepotřebovala kofein. A nebyla to žádná drastická dieta, jen zdravý životní styl. Pak stačilo jednou, dvakrát porušit a jsem zpátky, zase jím tabulky čokolády denně u počítače. kila jsou zpátky a cítím se hrozně.

U mě to jde ruku v ruce s pohybem. Začala jsem běhat a najednou jsem měla chuť na zdravější jídla, omezila sladké a super. Pak jsem musela přestat a šlo do háje i všechno ostatní. Zdravý životní styl nemůžu dostat pod kůži, přejídání tam mám naopak hodně hluboko .

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 9-2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Zajímavé akce

Vložte akci

Další akce nalezte zde

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.