Nauč se vypínat, respektive ignorovat, nechat plynout aniž by ses vším zabývala. Pak tě to nebude unavovat, ždímat. Relaxační, meditační techniky. To, co se při nich naučíš generálně (na chvíli vypnout vše, nechat plynout...) se dá pak aplikovat i v běžném provozu částečně. Defacto jde o soustředění na to důležité v daný okamžik podle objektivní situace, nikoli podle toho, co tobě osobně přijde zrovna zajímavé.
Hezky to popisuje Withep s tou návštěvou v neznámém budově. Dítě ještě dá přednost obrazcům, dospělý by sice taky chtěl (všimne si jich), ale ignoruje je, protože musí... ale může si ty obrazce později vybavit a užít si je, až bude mít čas (v metru třeba).