Já dnes 61.1, což sice vypadá hezky, ale je to spíš výsledek včerejšího aktivního dne a večerní sauny, než nějaké vytrvalé celotýdenní snahy. Do dalšího týdne ovšem vstupuji plna odhodlání
. A napíšu si sem úkoly (kdybych třeba chtěla zapomenout)
- nevynechávat cvičení
- nezapomínat pít (a ne, nemyslím kafe!)
- jíst víc zeleniny
- běhat (což sice není povinnost, ale radost, jen mám občas problém se vykopat ven)
- chodit včas spát
Tobě držím palce, ať se ti rýmička i ostatní choroby vyhýbají