já se skoro nevážím, takže netuším, jesli po nejakých žracích orgiích neco přiberu, ale myslím, že když člověk opravdu nekřečuje, nedělá drama s toho, že se jedou nenají a pak nají moc, tak se to dloihodobě tak nejak srovná

podle mne předstvaa, že člověk potřebuje denně zhruba stejněj příjem energie je zcestná, neumím si představit, že naši předci až k homo habilis to tak měli


jsem toho názoru, že pokud člověk nemá opravdu velkou nadváhu, neměl by bojovat proti vlastnímu tělu a uvalovat na sebe nějaké "režimy" - fakt přirozeně to jde nejlépe

a fakt si mysůím, že v úhrnu lze mít přiroezně pohybu celkem dost , i když člověk necvičí cíleně každý den