Tato informace je naprosto zcestná. Není třeba propadat panice a stačí se podívat na český rekord na 400 m volný způsob, který je 4:13,18. Takže za pět minut má pětistovku jenom vrcholový plavec. Trénovaného hobíka bych viděla na devíti minutách. Polorekreační plavec (myšleno matku, která se do bazénu dostane 2x týdně) se nemusí stydět ani za těch 15 minut.
Plavu od loňského jara 2-3x týdně 800 - 1200 metrů (zajímavé je, že v zimě uplavu spíš kratší vzdálenosti). Výrazně nezrychluji, ale vytrvalost narůstá. Bez problémů dám 2,5 - 3 km na jeden zátah bez přestávky. (Samozřejmě, když na to mám čas.)
A za celou dobu jsem zhubla jenom 4 kila.