myšilov - naše dítě ( sekunda) běžně usíná mezi půl desátou a desátou, ráno vstává v šest. O víkendu jí necháváme vzhůru déle ( záleží i na tom, co ten který den děláme), ale v neděli se jí snažíme vzbudit nejpozději v osm ( my sami občas spíme déle). Máme ověřeno, že pak nemůže večer zabrat a v pondělí vstává do školy nevyspalá a unavená. Většinou sama odpadne do 11 večer. Vím ale, že je méně spací než vrstevníci.