Konvalinka30 , toto mi tvrdil manžel když jsme se seznámili taky.....že nemůže snídat, že je mu zle...no jako bych ho slyšela před lety.
Výsledek, po 24letech se mnou snídá, snídaně se dožaduje a dokonce není schopný bez ní ráno fungovat. Ale pravda je ta, že jsem mu jí cpala do postele, prostě jsem k tomu přistupovala jako k těhotenské nevolnosti.....
Vidím to u tebe tak, že tělo strádá a uklídá si zásoby......myslí si, že bude hůř....
Navíc máš ještě nějaké nesmyslné bloky. A pokud vím po kroužkách jezdíš autem, tak si prostě udělej jídlo do krabičky a sněz to v autě.
Jinak vůbec se nedivím, že jíš doháníš ten zbytek dne.
Jinak teda já třeba svačím dopoledne vždy odpoledne jen po lehčím obědě, neb mám hlad. A různé tvarohy jsou moje pravidelná večeře, vajíčka a podobně. Fazole vařím hodně k věčeři.
Jinak jak jsem psala o tom psaní, tak spíš jen, aby jsi věděla kolik si čeho snědla a kolik ti čeho chybí, nedávno jsem někde četla, že ženy jedí málo bílkovin. A co tak tuším, že sníš 2 tatranky a jsi na 70-80% denního příjmu tuku. A cukr ani neodhaduju.