Ostatní ..... na to narážím z druhé strany, okolí si myslí, že mám postavu “zadarmo”

Každý druhý teď drží dietu, spousta z nich až neuvěřitelnou, a já si v pracovním stresu klíďo dám půlku kaštanů. Že běhám 2-3x a týdně a joguju - považují za koníček mimozemšťana.

Moje rada je - rozjez se normálně přes den, i když zrovna nemáš hlad, já teda umiˇm jen max 4x denně, ale snažím se nehladovět a pokud se mi to vymkne a dostanu se k jídlu pozdě, začínám ovocem (slupnu to, než se mi ohřeje oběd) pak sním normální porci, jinak jsem schopná sníst vše, o mám sebou.