Zkoušela jsem před časem ketodietu na doporučení kamarádky, která tedy zhubla a vcelku (zatím) to drží. Já osobně nemůžu nic potvrdit, něco jsem zhubla, ale nedržela jsem to dlouho, musela jsem přestat, šla jsem na operaci. Pak jsem přibrala zpátky, ale myslím že to mohl být hormonální následek operace a léčby. Je i možné že bych jinak přibrala i mnohem víc.

Hlad jsem nijak extrémní neměla, trochu asi jo, spíš že ty porce jsou prostě nižší příjem, ale hladovění to není, to se u keto nesmí. Podle mně to šlo, spíš ta chuť je, no.

Ovšem minulá diskuze mne inspirovala to opět zkusit a vyzkoušet zda to tedy bude fungovat a jak. Některý jídla co jsme já nebo kamarádky zkoušely byly i dost hnusné něco dobré. Napíšu jen o tom co mi přišlo dobré. Ketofit neznám.

Já zkoušela Ketodiet, tam mi přijdou že ty koktejly jsou dobré, nejvíc vanilkový. Hodně dobrá je ta česneková omeleta, asi vůbec nejlepší z omelet. K tomu se dá přidávat ta zelenina. I ty polívky jsou slušný, chutnají mi vývary a gulášová. Tyčinky jsou tady taky hodné dobré.
Super je že mají sirupy, já dlouhodobě nevydržím pít jen vodu.

Pak jsem chutnala Victus. Ta je mi asi nejsympatičtější. Nemají to založené na koktejlech, jen proteinová jídla. A kombinuje se to s vlastním "pravým" jídlem.
Co je pro mně super, že mají pečivo, to mi teda fakt totiž jinak chybí.
Chutnala jsem zatím jen něco, spíš jen ty sladké věci, ale většina byla opravdu hodně dobrá, tyčinky snad až moc :)

Ale ten koncept mi přijde takový nejpřirozenější, na to přejít pak na běžné jídlo a hlídat si to pak dál. Dietou se nastartuje hubnutí a pak postupně jíst normální jídlo, to mi přijde dobrá varianta.
Zvažuju teď zkusit tuhle.

Jinak asi obecně doporučuju, vzhledem k těm cenám, než se člověk pro nějakou rozhodne, tak si vyzkoušet jak to chutná.