Nooo, příslib jara mám zrovna za oknem, takže ani pro tebe by to dnes tady (Praha) nebyl problém... (vybíhám za 5 minut na cca 3 - 3,5 hodinky, ale pro mě to není přísnost na sebe, naopak rozmazování )

I když píšeš, že nechceš radu, tak pokud bys to chtěla přeci jen zkusit: naplánovat si kdy v koli kam jak co..., připravit předem oblečení, a pak v daný okamžik prostě vstát (z postele, od knížky, od stolu...), a BEZ PŘEMÝŠLENÍ nad tím jaká je zima, fouká, prší... obléct a vyběhnout. Po deseti minutách běhu ti určitě již bude teplo