mandelinko, ne, nerozumíš tomu. Nejde o to, že někdo spí 5 a někdo 8 hodin.

Jde o to, že někdo spí nejlépe mezi 23 a 6 (podle vnitřních a v zimě i ofiko hodin), a někomu je jedno (tobě), jestli si svých 7 hodin odspí mezi 22 a 5 nebo 21 a 4 nebo 24 a 7.

Pers tělo spí nejlépe od 23. Když to má posunout kvůli rannímu vstávání na 22, je to pro její tělo problém. Neusne. Vnímá čas, že je teprv deset, i když na hodinách vidí 23, a neusne.

Může si jít lehnout dřív, než cítí ptřebu spánku, ale je to k ničemu. Kupodivu pocit únavy nerovná se schopnost usnout. Jsou to různé věci.