Žádný usazeniny v těle nejsou.
Živý organizmus není soustava trubek a sít. To je velmi primitivní představa.
Jaké škodliviny ve svalech ? Myslíš kyselinu mléčnou, vznikající při tzv."kyslíkové dluhu", při velké fyzické námaze? Ta je metabolizovana u zdravého člověka velmi rychle po zátěži. Masáž je příjemná, může zvýšit prokrvení podkoží, při vydatné masáží i mírně prokrví svaly. Nic neodplavi. Bezprostředně po zátěži může svaly i poškodit.
Pokud je člověk zdrav, eliminačni orgány játra a ledviny pracuji i bez "detoxikace", pokud ne, je třeba léčit příčinu, nikoliv detoxikovat.
Krátkodobý půst vede při zvýšeném příjmu tekutin k svižnější glomerularní filtraci v ledvinách. To je všechno. U zdravého jedince nemá, co odplavit. Nadměrný příjem tekutin, naopak pro ledviny představuje zátěž. Krátkodobé hladovění určitě vede k mírnému snížení prokrvení GIT, člověk se cítí lehčí, osvěžen. Je to pocit, to je vše. Rozhodně jednodenní půst člověku neublíží, zdravého člověka ale nijak "neo
zdraví". Přínosný může být po dietní chybě, i v podobě prostého nadměrného žíru.