Kudlo, až přeženeš nějakou aktivitu, např. běh a budou tě třeba týden bolet svaly, věz, že to nejsou svaly, ale játra, protože ve svalech se nemůže žádná kyselina mléčná hromadit. Vše ihned odbourávají ledviny a játra. A ti doktoři, kteří nás učili na masážním kurzu něco jiného, to jsou blbci a šarlatáni. Nic takového se neděje.
A ještě by mě zajímalo, jestli by ty spazmy nemohly být způsobeny třeba nějakým biochemickým procesem. Nebo co ty svaly jako "zatuhne"? ony se jen tak ze srandy smrsknou a je třeba je našponovat?