Přidat odpověď
Jak trénovat už víš, jen přidám povzbuzení, určitě se toho neboj. Po silnici a po rovině se běhá rychleji a je to i menší dřina. Je to sice větší záběr "na hlavu", ale při závodech člověka táhnou ostatní. Ale nějaký ten tréning to fakt chce, protože (aspoň mě teda) po běhu po silnici mnohem víc bolej nohy - jak je ten pohyb mnohem jednotvárnější, takž kdyby ses do toho pustila bez přípravy, tak to sice nejspíš dáš, ale můžeš si vyrobit nějakou nepříjemnou komplikaci. Já se teda ještě pořád počítám mezi začátečníky (i když, teď mi došlo, že už vlastně běhám dva roky) a radost mám z každého závodu, který 1. doběhnu, 2. nejsem úplně poslední(a ani to mi zas tak nevadí).
Předchozí