mám panickou hrůzu ze závislostí, takže si programově hlídám všechno, co by závislostí mohlo být - např. obvykle jednou do roka mě chytne panika, že jsem závislá na kávě a pak třeba týden, dva si nedám ani kávu, ani colu, ani černý čaj, abych se ujistila, že se obejdu bez kofeinu - magor )
přesto jsem si po dobu poslední md vybudovala závislost na jedné online hře, protože součástí byl chat a kecali jsme tam neskutečně moc a o všem a jak jsem v reálu nespolečenský asociál, tak vykecávačky ve virtuálu mi vyhovují a baví mě... po návratu do práce pak bylo těžké to utnout, ale musela jsem, takže ze dne na den, naprosto... už jsem se tam víckrát nepřihlásila... během té doby jsem často nedokázala vypnout a jít spát...
ostatní věci vypínám snadno, kecat sem (a hlavně číst) chodím hlavně v práci, když máme volněji (jsou dny, kdy nenakouknu a jsou dny, kdy sjedu kde co), mobil sice nevypínám, ale nemám nastavené žádné upozorňování, takže hrozí max hovor (a to moc nehrozí) nebo sms a ty mi chodí minimálně