Přidat odpověď
Dokud jsem tancovala, 3x týdně tréninky 2-3 hodiny, tak jsem jedla obří porce a měla jsem 52 kilo na 168 cm, přirozeně, váhu jsem nikdy neřešila, tancovala jsem pro radost. Když jsem skončila, začala jsem raketově nabírat sádlo, při minimálním jídle.
Po 40 jsem zase začala tancovat a aktivně žít a mám dole 20 kilo, bezbolestně. Jen nejím večer moc přílohy, spíš maso a zeleninu. Doufám, že půjde dolů ještě 10 kilo. Sport nesnáším, takže jsem u toho nikdy nevydržela jen kvůli hubnutí? Ten tanec dělám pro radost, spíš jsem slyšela, že se tím nedá zhubnou, asi jak kdo.
Moje maminka je celoživotně štíhlá, nikdy nějak soustavně nesportovala a jí nejvíc večer ve 22 hodin, celoživotně se snaží přibrat.
Předchozí