SLupka "Tělo nastavené na to, že „je hlad“ se snaží raději uložit co nejvíce do zásoby, což se mu v následném klidném nočním období celkem úspěšně daří. "

To je už taky vyvrácený mýtus. Tělo si za den hladu nezmění režim na uchování zásob. Na úsporný režim najede až po několika dnech hladovění. A hladovění neznamená, že se najím jednou denně a tak doplním zásoby. Krátkodobé půsty nevadí (někomu).

Dokonce testovali dvě skupiny lidí - snídače a nesnídače. Změnili jim na půl roku režim a nestalo se nic. Jde o to celkové množsví, ne čas.

Ale nebudu se přít. Je možné, že někdo opravdu pravidelnou stravou hubne. Já si sama ověřila, že já naopak. Protože dobroty si neodpustím ani s plným žaudkem.