Přidat odpověď
Šuplíku, já tady od začátku sděluju, že tabulky jsou nástroj, který ti sledují ten správný princip hubnutí = příjem vs. výdej + makroživiny, které jsou důležité pro příjem a zpracování energie, růst svalů a fungování orgánů. A ano, je potřeba je nastavit správně, individuálně každému jedinci, když nestačí obecná doporučení.
To znamená, že když jsi měla něco nastaveného a nefungovalo to, rozhodně nemůžeš tvrdit, že tabulky fungujou jen někomu.
Co je na tom nepochopitelného?
Předchozí