Ale dobrý, Evelyn.
Já vždycky něco rozjedu, 1. měsíc 6 kg, potom 3, pak už nevím, jestli hubnu , pak se na to vykašlu a za rok se sejdu na původní váze plus 2 kg nahoře
Momentálně teda vím, že zhubnu, jednak mi to fakt vyhovuje a za druhé nějak vnitřně cítím, že vzhledem k pohybovým potížím , je to moje pojistka pro mobilitu ve stáří a to je sakra motivace.