víckrát-několikrát v týdnu sportují jen ti,který to opravdu baví,kteří to nedělají jen kvůli nabalujícím se kilům,takže bud v klidu.
jen bych to nepřeháněla v týdnu s vařením - proč?Chleeba sněčím,párky nebo at si puboši něco udělají,když se ofrnujou.
A prát netřeba každý den,to pak opravdu sežerespousta času,ustavičná manipulace s prádlem.
Zkus trochu vybalancovat jídelníček spíš,ale jinak pohoda ak lídek je stejně nade vše