A to musíš vařit každý večer? Nemůže být dva dny studená večeře? Nedá se namrazit už hotové jídlo a v případě potřeby vytáhnout? Mě se tedy osvědčilo, že jsem si koupila domu stroje, nejprve orbitrack, teď běhací pás. Běhám bez ohledu na počasí venku, pouštím si k tomu hudbu nebo muzikály. Takže se zvládnu za 45 minut super protáhnout a dát si do těla. Odpadá mi cestování, převlíkání v tělocvičně, sprcha, čekání na to, až vychladnu a můžu ven. Maximální spokojenost, zvládala jsem to tak i při 12ctihodinových směnách. A nabudí mě ty endorfiny z pohybu.