Jitys jen to klasické, bez příchuti, lžička do vody. Ale je to hnusné, někdo by to nepozřel, mně to nevadí. Dám si to do vody nebo do džusu. Dá se užívat i v těhotenství, není návykové.

Já už ho teď moc ani nepotřebuji, vystoupila jsem z bludného kruhu. Občas, když více dní nejdu, tak si ho dám a druhý den mám klid. Když jedu na dovolenou, ta změna prostředí mi zásadně zpomalí peristaltiku a na problém je zaděláno, tak si vozím psylium s sebou.