Přidat odpověď
Kudlo, znám lidi, co žíjí celkem zdravě a jsou tlustí. Můj táta je toho příkladem, každý den, za každého počasí, chodí 10 km, dochází k dietologovi, řeší jídelníček. Dietolog nad ním kroutí hlavou, že tohle ještě neviděl. Přitom díky tomu pohybu je v dobré kondici, má všechny výsledky v normě, tlak, cukr, srdce OK. Jeho maminka, moje babi je snad jediná tlustá osoba v domově důchodců, se stejnou stravou jako ostatní klienti a opravdu si nic nekupuje, nemají moc možnost. Dokud žil děda, tak se stejnou stravou jako babi byl štíhlý jako proutek. Prostě geny.
Pak mám kamarádku turistku. Chodí každý víkend, ale stejně je při těle. Šla jsem s ní na Šumavě 25 km, ona svižně, já měla dost, a to mi sport není cizí. Po výletě v restauraci, kde jsme jedli jsme slyšeli od vedlejšího stolu od mladíků s půllitry, jaká je kysna a že by se radši měla hýbat. To potěší.
A samozřejmě neznalé okolí má plno keců, jak by měli žít zdravě a co by měli dělat. A všichni to myslí "dobře".
Předchozí