Jasně že každej člověk to má jinak, dokonce i jeden člověk během svýho života se může 10x změnit, nejsme stroje, ale to Kudla nepochopí, zbytečná diskuze.

Já jsem začala hubnout až po 40, i když jsem se snažila už 15 let před tím. Jen jsem přibírala a zhoršovala to, na mě nějakej příjem - výdej neplatí. Trápit se je blbost, musí to přecvaknout v hlavě. Prostě jsem se jednou rozhodla, že půjdu tancovat do fitka i se 107kg, po letech ne abych zhubla, ale abych měla radost ze života, už nikdy žádný trápení s běháním nebo jízdou na kole. Naštěstí byli hodní, jestli se někdo ofrňoval, tak po straně. Vařím si, co mi chutná, jím s chutí, rozmazluju se. A funguje to. Proč nefungoval příjem 3000 Kj na den + denní cvičení netuším.