Aha tak moment, já mám na mysli bazál bez činností, když člověk leží na kanapi! Hodnota, do které se započítává práce, chození... je vyšší i u mě
Libiku, počítá se to podle váhy, výšky, množství svalů a tuků a vody - to dělají ty chytré váhy, nebo na sportovní prohlídce mi měřili množství podkožního tuku "šuplérou" (kaliperace).
Nemůžu to teď najít, ale mění se mi tento bazál v závislosti na těch parametrech někde mezi 3600 - 3900 kJ.