Doplnuju, pokud ne, jsem hluboko pod normou ac chidim hodne ven. Na konci listopadu jsem si nechala dělat testy a Vit D v hodnotě 30 me dost překvapil - spodní hranice normy u naší laborky je myslim 50 jednotek...
V zime neodmeruju po kapkach, ale pocucavam primo z lahvičky a zapijim mlekem, jak me poucili v lékárně - mam lahvičku Vigantolu tak na 14 dni a přesto se v zime horko tezko dostavam nad spodní hranici normy ...