| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Ahoj,

Před 3 lety jsem zhubla 20 KG -sama( dieta+cvičení), teď jsem během cca 5 měsíců nabrala 3 KG a potřebuji je dostat dolů- cvičím pořád, ale problém je večer, mám tendenci více jíst. Zvažovala jsem, že bych večeři nahradila nějakým proteinovým koktejlem- abych prostě věděla, že jsem to vypila a jíst už nebudu. S denním jídlem problém není( jím zdravě, pestře, pravidelně)Jen jsem večer hotová a nemám náladu zkoumat, co si dám a zdravě vařit.
Co ty Keto koktejly nebo něco podobného? Nejde mi o to více zhubnout, jen shodit ty 3 KG a nemuset řešit večeře.

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 3-2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Máme rádi miminka

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2024 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.