A přibrala jsi 3 kg čeho - špeků, nebo svalů? Já tedy problémy s váhou nemám. Ale mám vypozorováno, že nejvíc hubnu, když se méně hýbám a více odpočívám, ideálně spím (ale nemusí to být spánek). Nemám výdej - nemám ani moc potřebu jíst. A přirozeně hubnu. Dobré je dělat aspoň protahovací cviky (jóga), aby tělo mělo hezký tvar. Pokud své tělo příliš zatěžuješ pohybem, potřebuje stavět svaly, nutí tě jíst a staví - přibírá.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.