Me hodne pomohla knizka Vysoce citlivy lide od Elaine Aron. Uplne jsem se v tom nasla.Naucila se,ze potrebuji cas pro sebe.Ze dokazu zvladnout i zatezove situace ale pak potrebuji klid.Pokud si to hlidam,tak jsem vpohode.Jsem introvert a lidi mne vysavaji a kdyz je toho nekdy moc ,tak prestavam fungovat. Jinak na depresivni nalady mi pomahaji klasicke veci jako slunicko, cerstvi vzduch, pohyb, rada chodim na jogu. Chodim cviicit do studia a nekdy cvicim i doma podle you tube. Nebo meditace podle you tubu mi pomahaji odreagovat se od starosti.
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti. Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.