Hm, tak pokud by to nemělo konkrétní výstup, tak by to pro mě bylo na prd. Teoreticky na tom nic není, samozřejmě, ale já jsem potřebovala, aby někdo vyřešil, proč při dodržení všech známých zásad nehubnu a řekl mi, jak to změnit. Místo toho mi daly leták STOBu. To ovšem znám z paměti.
Jsem na tom jako Václavka - naposledy jsem za dva měsíce tvrdého režimu a disciplíny (žádné sacharidy, ani pečivo, jen libové maso, zelenina, mléčné výrobky a vejce, žádný alkohol) zhubla 2 kila. Denní příjem kolem 5000 kJ, bazální metabolismus spočítali na 6400 kJ.
Takže na mě prostě veškeré známé poznatky nefungujou.