Přidat odpověď
Aky, bez pohybu se tloustne, to vím taky. Jenže - máš tip, co má dělat člověk, který zkusil plavání, aquaerobik, normální aerobik, kalanetiku, kruhový trénink v posilovně, EMS (cvičení pod proudem) , jógu, sjezdovky, běžky, jízdu na kole a břišní tance, a u všeho pokukoval po hodinách, kdy už to trápení skončí? Chci ve svém volném čase (kterého mám strašně málo a je stejně vždycky na úkor rodiny) dělat něco, co mě bude bavit a dodávat mi energii, nechci dělat něco za trest a z nutnosti.
Předchozí