Festino jak já ti rozumím

Úprava jídelníčku klidně ano, pohyb ano, v tom vše bych souhlasila. I nějaká dieta může pomoct. Nicméně myslím že podle popisu žádnou extra nadváhu nemáš.

Za mně rady typu že stačí správně a pravidelně cvičit a břicho se vytvaruje, už bohužel v popsaném stavu asi nebudou fungovat. Po 4 císařích a v tomto věku už to fakt tak snadné není. Myslím že je hodně pravděpodobný rozestup svalů, a to by ses mohla ucvičit a nic už s tím nenaděláš.
Mám ty císaře jen 2, a prostě se to podepsalo. V 25 se mi postava tvarovala raz dva, ale v 45 a po tom co má moje tělo už to prostě nejde.

Nevidím nic špatného na tom nechat si pomoct, když ty možnosti dnes jsou. Někdo se s převisem srovná a někdo to prostě nese zle, navíc když jsou problémy sehnat si oblečení apod.

Asi bych tě podpořila v tom minimálně se objednat na konzultaci a uvidíš jaký z toho budeš mít dojem.
Nedivím se že operaci zvažuješ, ale zda do toho jít za tebe asi nikdo nevyřeší, pořád je to prostě zákrok.

Pokud se pro něj rozhodneš, tak bych to nedávala na léto - nosí se stahovací prádlo. A přece jen ta rekonvalescence může nějaký čas zabrat, na lození po horách to moc rychle nevidím. Ovšem pokud bys byla doma v klidu, tak nevidím problém, děti už nejsou žádný mimina.