Je mi líto, že musíš bojovat s kily, ale tvůj příběh mě pobavil. celkově jak to máš vtipně napsaný a ty tvoje komentáře. Promiň, není to výsměch tobě.
Osobně si tedy myslím, že trend jíst často vede k neustálému jedení a nic neřeší.
Podle mě je normální nechat tělo pocítit hlad a ne do sebe furt něco tlačit. Člověk pak nejí z podstaty toho hladu, ale z donucení, ne? To by mě nebavilo. Já když prostě nemám hlad, tak nejím. Někdy to je jen 4 hodiny, někdy až 6, jak kdy.