Val, zauvažuj o elektrokole, nebudeš mít problém udýchat, budeš šetřit klouby a tepovka při vyjíždce na ekole je ukázková pro spalování. Osobně vyzkoušeno. Bez šlapání to nejde, motor pracuje optimálně , když pěkně frekvenčně šlapeš. Člověk se během vyjíždky pohybuje ve druhé, spíše ve třetí zóně, tj. v zóně základního tréninku a v zóně vytrvalosti. Ideální kardio cvičení.
Dokonce je na to už i výzkum s výsledky, že jízda na ekole je stejně zdravá jako jízda na normálním kole. Bez výzkumu, stačí měřit tep a je jasno.