Přidat odpověď
Kudlo,
jedna věc je, zda jsou ochotni změnit životní styl, a druhá, zda jsou toho schopni.
Ty jsi zatím, pokud dobře chápu, přesvědčena, že bys zhubnout dokázala, ale nejsi ochotna k dostatečné změně. Mně už bohužel zkušenost předvedla, že takové změny nejsem schopna. Rozhodně ne kdykoliv. V dobrém, celkově spokojeném a málo stresovém období jsem to dokázala, dočasně (asi půlrok). Ve stresech toho schopná prostě nejsem a pokusy se přinutit vedou jen k hlubšímu stresu, prohloubenému o konfrontaci s pocity neschopnosti.
Předchozí