Kudlo, když si zmínila mě a Evelyn (tebe bych nechala stranou
),
tak já jsem celoživotní tlustý optimista s výkyvy váhy, pokud si odpoledne natáhnu nějaký vaz v koleně a nebudu moc cvičit, jsem v riti, budu nějaký čas hledat jiný způsob, přiberu za svá 4kg 6 kg, pak to zase trochu shodím a dokolečka, dokola....
Pokud půjde všechno tak jak dosud, nevylučuju, že mám za 10 let metrák. 6 týdnů nějakého režimu a nějakého "výsledku", to je smích
Evelyn je příklad sebepřijetí, je happy. Ale (doufám, že se Evelyn neurazí, já jí fakt fandím) není úplně štíhlá, její proces, jak píše, trvá 10 let. Je pro někoho ve středním věku s váhou 150-160 kg cesta to, že zhubne v průměru 2-3 kg ročně?