| Přihlásit se | Nová registrace
tisk-hlavicka

Přidat odpověď

Tak mně pomohla. Zhubla jsem a nepřišlo mi to až tak drastický. Něco jsem později asi trochu nabrala, ale to hlavně že jsem přes zimu moc nehýbala. To jsem nedodržela, myslím že kdybych se v tomto přiměla k pravidelnosti, tak jsem zpátky nenabrala nejspíš nic, spíš by to šlo i postupně dál dolů.
Ale rozhodně jojo efekt nenastal, zpátky jsem to nenabrala. To hlavní co jsem chtěla shodit, to zůstalo.

Dám si na jaro novou "kůru" a musím se to zorganizovat abych vydržela i s tím pohybem, pak teprve můžu posoudit.

Začátek asi těžší, hlavně odvyknout si cukru (pro mě), ale dalo se to. Ale já jsem i tak bez ohledu na dietu natrvalo přešla na březový cukr, jelikož slazení kafe se nevzdám :)
To taky určitě nějaký kilo dolů udělalo.

Na princip ketodiety celkem věřím, na "nastartování" hubnutí je to fakt dobrý. Pak je však důležité udržet si rozumnou životosprávu a pohyb dál.

Na trhu je jich několik, ochutnala jsem více, když to držel někdo v okolí a některé mi tedy nechutnaly vůbec, u jedné mi ta jídla přišla vyloženě hnusná, to bych delší dobu fakt nevydržela jíst. Takže doporučuju nejdřív si vyzkoušet nějaké vzorky.

Já tedy nakonec kombinovala dvě.
Mně nejvíc chutnaly věci z Ketodiet, koktejly, placky (česneková je takový bramborák), i dobrý polívky. Pak jsem našla Victus, a tam mají podle mně asi největší výběr a většina je i fakt dobrá. A hlavně tam mají i pečivo, to mi chybělo. A tyčinky tam mají fakt výborný. Dokonce i čokoládu mají.
Díky tomu se to dalo vydržet, že mi to i chutnalo :)

Předchozí 

Tip: Chcete uveřejnit zajímavou informaci také na hlavní straně Rodina.cz?
Autor příspěvku: Registrovaný
Do této diskuze mohou přispívat pouze registrovaní uživatelé.
Název:

Text:

Pokud nejste robot, odpovězte na otázku: 3-2= 
:-) ~:-D ~;) ~;(( ~:( ~k~ ~j~ ~f~ ~g~ ~Rv ~R^ ~s~ :-© ~l~ ~m~ ~n~ ~o~ ~p~ ~q~ ~2~ ~t~ ~v~ ~w~ ~x~ ~y~ ~z~ ~a~ ~b~ ~c~ ~d~ ~e~ ~h~ ~3~ ~4~ ~5~ ~6~ ~7~ ~8~ 
Pravidla diskuzí:
Je nepřijatelné vkládat příspěvky, které jsou neplacenou reklamou (chcete-li reklamu, kontaktujte redakce@rodina.cz), které jsou urážlivé, vulgární, rasistické nebo v rozporu se zájmy serveru Rodina.cz. Redakce si vyhrazuje právo takové příspěvky odstraňovat.

Přečtěte si pečlivě úplná pravidla diskuzí.

Komerční sdělení

Zajímavé recepty

Vložte recept

Další recepty nalezte zde


(C) 1999-2023 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.


Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.

Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.

Publikační systém WebToDate.