Já musím mít ve svém životě klid, řád a předem danou strukturu. Po ránu obzvlášť. Takže si taky vše připravuji předem, mám daný časový i činnostní harmonogram a ten dodržuji. Nesnáším chaos a věčnou improvizaci. Zneklidní mě to a rozhodí. Zatím mi to pěkně a dlouhodobě funguje. Samozřejmě, s občasnými neočekávanými událostmi si poradím, ale snažím se je eliminovat.
Já piju ráno čaj, jsem na něj zvyklá, je to rituál. Občas si udělám bílou kávu, kakao, příp. si dám mléko - to jen, když jsem doma a nepracuji. Ale mám ráda klid a čas i na jídlo, takže snídám většinou až v práci, po vykonání neodkladných povinností. Pokud musím snídat doma, čaj udělám ze všeho jako první, aby se dal pít. Ale já mám ráda horké nápoje horké, takže srkám, až postupně už nesrkám.
Takže zakladatelce - pij to, co máš ráda a nějak to udělej.