Přijde mi, že s tou závislostí na sladkém to není úplně tak, že když sladké nejíš, že si odvykneš.

Sladké jakože čokolády nebo sušenky mám výjimečně, spíš když mi někdo nabídne. Jednou týdně si vezmu kousek ovocné buchty, kterou o víkendech peču. Občas ovesné vločky, ořechy a do toho med. Takže cukru jako takového moc nemám.
Ale přesto mám chuť na sladké, kterou "zaháním" ovocem nebo třeba i mrkví.

Od podzimu jsem přibrala 2 kg, která na sobě cítím, přitom taky nemám pocit, že bych jedla jinak nebo víc. Na mobilu mám krokoměr, kde se snažím hlídat si kroky, dnes jsem byla na dlouhé procházce a ještě jsem pak jela asi 5 km na kole
Je mi 45.